Garbanzo Tostado Duro

Excelente fuente de cinc.

Reduce el colesterol, evita el estreñimiento y fortalece el sistema nervioso.

Alimento muy energético, nutritivo y equilibrado. Fuente de los nutrientes más importantes. Son un alimento muy completo. Destacan:

Proteínas en cantidad superior a la carne y el huevo.

Garbanzo Tostado.

Hidratos de carbono. Son muy ricos destacando el almidón.

Grasas la mayor parte de ellas poliinsaturadas.

Vitaminas (B2 y B6). Los folatos son my abundantes, intervienen en el buen funcionamiento del sistema nervioso y reducen el riesgo de infarto. 

Minerales (hierro, fósforo, potasio, magnesio, calcio y cinc).

Recomendados para reducir el colesterol, previenen la arteriosclerosis, contra elestreñimiento (ricos en fibra), transtornos funcionales del sistema nervioso (estrés o depresión nerviosa) y para el embarazo (ricos en folatos que evitan malformaciones del sistema nervioso del feto, ademas de por su riqueza en proteínas, hierro y otros minerales).